الصعوبة

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سعرة حرارية
السعرات الحرارية المقدرة

622 سعرة حرارية

1–200 kcal
200–500 kcal
500+ kcal

红柚蛋糕

红柚蛋糕是一道用空气炸锅就能轻松完成的清新甜点,融合了红柚果粒的微酸果香与蛋糕的松软口感,适合作为单人份下午茶。鸡蛋和面粉提供蛋白质与碳水,红柚富含维生素 C,带来简单的基础营养。制作难度中等,关键在于分次搅拌成无颗粒的淡黄色面糊,新手只要耐心按步骤操作就能成功。从备料到出锅大约需要 35 分钟,想吃现烤甜点时不会占用太多时间。

السعرات الحرارية المقدرة:622 kcal

المكونات والأدوات

  • 空气炸锅
  • 鸡蛋
  • 红柚果肉
  • 面粉
  • 锡纸盘

الحساب

一份为一人餐,多人餐请等比例增加,本例中锡纸盘直径 18 厘米,若使用更大锡纸盘也请等比例增加材料用量。

一份:

  • 鸡蛋 2 个
  • 面粉 80g
  • 红柚果肉 20g
  • 油 15ml
  • 水 80ml
  • 糖 15g

الخطوات

  1. 锡纸盘里打入鸡蛋 2 个, 加入红柚果肉 20g
  2. 锡纸盘中倒入 15ml 油并摇晃锡纸盘时期均匀覆盖盘底
  3. 锡纸盘中放入 10g 糖, 以及 40g 面粉和 40ml 水
  4. 用筷子顺时针方向搅拌至淡黄色糊状
  5. 锡纸盘中放入 5g 糖, 以及 40g 面粉和 40ml 水
  6. 继续用筷子搅拌至淡黄色糊状
  7. 锡纸盘放入空气炸锅的烤篮上,用 180 摄氏度烤 15 分钟
  8. 打开空气炸锅,小心取出锡纸盘,用筷子或勺子将蛋糕翻面
  9. 继续 180 摄氏度烤 8 分钟
  10. 取出即可食用

ملاحظات إضافية

  • 如果喜欢较甜的口感可以增加 10g 糖
  • 红柚果肉可以酌情添加,但每份最好不超过 40g 以免影响成品观感
  • 糊状指没有面粉疙瘩且整体颜色均匀
  • 刚出锅的锡纸盘比较烫,请用夹子夹取或使用湿抹布之类的隔热材料拿取

如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。

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