Dificuldade
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A calcular...
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kcal
Calorias Estimadas
741 kcal
1–200 kcal
200–500 kcal
500+ kcal
黄油煎虾

黄油煎虾是一道风味浓郁、虾肉鲜嫩弹牙的家常海鲜菜。鲜虾富含优质蛋白和钙、锌等矿物质,搭配黄油增添了奶香与能量。制作相对简单,只需耐心处理活虾,新手也能顺利上手,总耗时约一小时。
Calorias Estimadas:741 kcal
Ingredientes e Utensílios
- 鲜虾(强推肉质紧实的九节虾,普通明虾也可以)
- 黄油(推荐安佳,一次用一小盒 7g)
- 黑胡椒粒(瓶磨的那种)
- 生抽
- 盐
- 白糖
- 米酒
Cálculo
每份:
- 鲜虾 300g
- 黄油 7g
- 黑胡椒粒 大概 15ml
- 食用油 45ml
- 生抽 10ml
- 米酒 5ml
- 白糖 10ml
- 盐 2.5ml
Passos
- 鲜虾摘除头部,顺带扯出虾线(这步处理不好可在下一步开背时取出虾线),使用剪刀剪开或菜刀片开虾背,沥干水分备用
- 调制酱汁:小碗放入上述量的全部生抽、米酒、白糖、盐搅匀备用
- 中大火热锅,热锅内放入食用油,等待 10 秒让油温升高
- 虾全部放入锅中,开始瓶磨黑胡椒,均匀地撒在虾上翻炒
- 虾变色后加入黄油,黄油完全融化后倒入调制酱汁,继续翻炒
- 大火翻炒 15 秒收汁即可装盘
Notas Adicionais
- 虾开背才更好入味,不过处理时切记切记小心用刀,新手容易伤到手
- 冯小厨的菜谱
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