拔丝土豆

拔丝土豆是一道经典的鲁菜，成菜色泽金黄、糖丝细长，外脆里糯、香甜可口。土豆富含碳水化合物和维生素 C，能快速补充能量。这道菜有一定难度，新手需注意熬糖火候，避免翻沙或焦苦。从备料到出锅，预计制作时长约 30 分钟。

Tahmini Kalori：1158 kcal

Malzemeler ve Araçlar

• 土豆
• 食用油
• 淀粉
• 白砂糖
• 水
• 芝麻

Hesaplama

每份：

• 土豆 2 个
• 食用油 300 ml （土豆能浮在油上面即可）
• 淀粉 30 g
• 白砂糖 120 g （要多放糖，这是为了在土豆上面裹上一层厚厚的糖浆，从而产生拔丝的效果）
• 水 100 ml
• 芝麻 5 g

Adımlar

1. 土豆去皮，切均匀的小块。放入淀粉（不加水）搅拌，使得淀粉覆盖土豆表面
2. 起锅烧油，放入土豆块，缓缓翻滚煎炸 5-7 分钟 ，直至筷子可以插进土豆
3. 取出土豆，放入大碗备用
4. 锅中加入水、白砂糖，沿着一个方向慢慢搅动白砂糖，直到白砂糖颜色变成褐色
5. 重新倒入土豆，翻炒 30 S 后 出锅
6. 土豆盛盘，散上芝麻

Ek Notlar

• 土豆煎炸不可太熟透，否则在拔丝端盘时不容易定型，影响美观
• 对于使用剩余的食用油，可以考虑重新收集到油壶。

如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程，请提出 Issue 或 Pull request 。